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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 + X2 F; p' g Q8 l
+ s0 [' V5 ~2 o4 J2 O转载
" ^4 P, d5 m: j+ p3 g% uhttp://blog.sina.com.cn/hady
4 t/ Z/ p2 ~5 ], M1 s3 z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& ^3 i' K! Y. g; p$ b, U
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. G+ v! Y' W4 J$ |, d# V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
W& }8 b# o) P7 z, {% _$ u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 `/ Y+ F/ Y: m0 {' I用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* i5 [5 r* H) E& N
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) _8 r1 }& d' x1 p方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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( z y3 V! ?$ g- Q/ v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ d6 B3 t! D& }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 b0 A9 @7 q# D" C" E" R
: b% S+ U2 v1 q0 D0 o. V; y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的- }0 T8 o& e) F9 |( W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! @( @$ R3 h" x X$ _ o4 D
的“防皱嫩肤私房秘决”。' \; G# D W" x: H1 Q
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１、维Ｅ当精华素使。$ W0 D. A- Q) a& _0 P z# ^
9 S" x! w8 D+ L 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
% R0 S& E4 [. M; I% j一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- H" v$ T0 p" R( o+ W) z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( s' r, q1 t5 d: u4 j! O% B我的经验，油性皮肤不适用此法。. ^3 F$ x# I8 \
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% T2 l! ~: t- F- R+ h9 u; U别不大，可以根据自己的喜好选择。% S. ]$ Z: T, f( y5 h* c
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! `' a* A1 _4 u+ w! |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; D8 P7 K2 ] z; V* X' R+ b2 nＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) o5 V0 Z8 ~: a8 x! C
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" I: P2 p" E+ @3 h
" B% r, Z4 Y2 a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- b% ~( H8 m- c$ @! I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 `6 s" K4 V# v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# V: t$ Q5 ` j! i2 v, { s0 H0 z. ?
３、坚持每周二次的自制面膜。 k! L0 I/ |4 O3 g4 Q- E& r
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' z* c$ \$ m3 q$ q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, w2 W0 N- w6 _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# j w, n$ |. m* q4 a9 {) a& p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# e0 z: m7 V+ X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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8 X6 S( {" z+ F5 A y( |6 v3 Z ４、珍珠粉掺着面霜用。* A( d3 [+ g0 U
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, o _- L* b6 w0 Q2 Q
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. n; \! x, D) I0 E. `* R
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 N+ F* H, {/ a* T9 W' G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 W/ X3 z0 f- l& J' d" M7 F$ g: o
2 w, x; B# f& M! ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. s# y- L3 [* R9 j
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 w8 L& F; g+ c9 u; Z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
z5 G0 h3 y# i# k% B& f0 T游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" x: O. u! K4 [0 B' s9 ^
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. q% p7 r4 p4 s' z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 Z% O+ Q8 B8 y+ E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. r6 I. B8 {6 o i8 E" ?5 a
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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