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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 D9 t2 }9 v: r4 H制作第一步:
! Q' ~9 M9 J; E 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;5 O; V) \7 }4 U1 A
2、加入两碗清水;3 [( G2 j4 U8 }5 j- H+ x
3、再放进一个生鸡蛋;( r3 z+ {: z. F! S7 A1 V
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 y" _6 \' k+ n( i- ^1 z, E1 p; `" E 制作第二步:% A; B0 ~( S; t* z- y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; h/ j# ?" c; V, D9 d* h2 L 2、加入三分之一块阿胶;
+ E6 D; J: K8 [8 _, W( U& y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右; C5 H7 d" a! z2 N, H
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" t: \% p5 ?1 v: |4 ^0 O不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 b" v; X! B% K- F瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 P7 D& `) n# o3 \) i* u! W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* i0 ^, T/ [, E$ C! Y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
. J ?& D! g4 a! A I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.- h @; m9 }- E, N7 E1 b+ ~
黄芪 Radix Astragali
Y+ ^# J$ N& ~; v0 y R 别名绵黄芪。/ M6 O9 s. S7 C5 @6 F9 T3 M6 u
性味性温,味甘。5 ?, _/ g6 I. Q+ m& C
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 D/ J5 X6 Y2 ~% X2 f, U8 S/ G 当归 Radix Angelicae Sinensis
. K' m, U/ l8 h, C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。. W2 Z5 m( c- W; f9 G1 P
性味性温,昧甘、辛。
$ i4 y. Y8 o0 Q$ d; A5 Q3 I 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( G+ |; Q/ ^ }$ {6 B0 b8 {
党参 RadixCodonopsisPilosulae
8 ^- u8 }0 p. e+ A 别名潞党参、汶党参、晶党参。
, ~7 L7 J! ?1 ^& E( S; _ 性味性平,味甘。$ k: g; n" F+ N
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: |1 x6 O5 w: [, A9 O% u- G2 s# J$ m( }
川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 O* }1 S5 ?; D" H3 P
别名芎穷、小叶川芎。- ~, k+ _: j f( W# W- L6 D
性味性温,味辛。
/ K1 w: C- t6 a4 d" ~* H 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 C$ Q# J/ |# f) {% P7 D! Y- F
阿胶5 _6 f7 I: P6 C! F
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ T% F- k' L. W* j \, P0 A- d 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。1 J: C, ^+ u g; N1 R
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ s7 A4 e9 r' y/ w. J+ `- q
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。! v( f% v; ^$ R+ q% N2 q/ q
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; [& E; Z' T/ z% c* p# e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 X! n1 Z. _! o; @3 W J# t- f" c/ S
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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