【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
1 x4 q; r6 W) e' v% C/ B- Z茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( j, {: G$ N! r$ k0 g; R9 M                                                                                                              （2）荷叶饮
4 U8 g" P0 k) [. }茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. Q, V- R# b: m+ m用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
+ d# o8 H* x- y0 r* T, c                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
8 r( {: r7 t& r, d- y0 P茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ ^1 K# `6 w2 O6 k! V+ H5 I" A用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ n* Z% b* f. a" D6 _, B功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 X, U  L; Y( H! r0 r                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ z- O* m& _, x5 n$ E, f7 Q用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 |& n: i9 |0 ]3 c  x3 J功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! ~/ t" L9 m* j/ m; V                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 \- P* Z4 }6 t% u; ^/ ~功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

& a! o& d4 Y  Y4 ~( e7 U[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
+ k# N% X4 p# E/ z就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.