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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
2 ]0 B# R7 `0 W3 C) }  f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ f& M8 P. ~6 m* S- R用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 O0 H9 q0 ~* Q) o/ g4 a
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& ]$ ]5 \' B; B! b0 }
                                                                                                              (2)荷叶饮9 ~. E6 |) M5 [, j0 l6 Q- G! q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 h5 b3 m% L8 p& A; I用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% _& h$ ]7 `* V+ }+ e: s2 m8 e
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
$ W( q$ X4 m0 [5 p% `) \* `. h                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶7 F9 Z! s7 x+ z3 B6 e" ]$ R
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. y  ^7 m  a1 Y! S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 A1 z8 K2 D+ D' B) I) m& U
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
- `. ~% R0 X9 J" R% u9 B                                                                                                             (4)乌发活力绿茶" }  K$ N4 }3 v- D  |
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 |! \6 Q  Q; X8 ~
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ z# i( x, y/ u# u- J% R5 i
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
) |, T+ A3 t$ H  E# G, J: l! w' X                                                                                                             (5)清新减重绿茶
% u& R" F) ?: t3 l+ x" P茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' b! A1 N" L5 t/ N; @
用法:有沸水冲泡即可饮用。
: r) B1 B- F6 h功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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. l+ _8 n3 W6 |& F7 s, U  ?/ |* H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
, u6 i0 i, |, G0 x# J( J7 v就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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