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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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# e; ` Y. K: {% k; U: ~5 x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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/ V: I0 ]3 }0 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* l: Z, j/ @9 J
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 ?* p7 U4 _0 r- w; Z: v/ c) D
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 x, o# b- O; [$ I( {4 [7 f
3 C( _3 S1 E. S4 o' v5 |: ]9 ?( r& H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% D' k) X8 I- u! V# O. B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. ?$ u' V4 o1 V: q* ~
( o# `* Q; b/ I7 e+ ~9 n$ ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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O3 I" R/ V7 O. O. c/ G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ L. L. Q! g, o
2 d3 z# V4 x b3 b2 S6 q4 P( Q6 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: R7 j/ c' C8 U* Z1 h: U
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的漂漂喔！！4 o1 G o' F- ^$ g5 x7 _4 |& ]# [6 J
4 B) |8 ^1 |# j' [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 w) [! Y; y. f; g! ~0 P, o
. G* f: C& s2 S8 C5 k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 I2 z P/ n+ x4 l- ^2 l5 a2 l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！* L( Y( g, Y+ f& p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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4 U+ i2 [3 n- D" p3 }/ I4 C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ \" y5 d, X, ?( F! A$ T7 N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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, T! e: ]$ K3 p+ G4 G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: Z' ]$ d! ^" p
9 j) x8 j; s- h 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 F9 d7 A4 j/ M3 S) L# M( U
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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! m3 _" x1 S! G' r3 a6 [7 k Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 d {% `# ^5 o# x
+ a! S$ u) Z g9 r9 _ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; c/ ]$ Q; x& G& W5 R7 a Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 J7 ?4 S, f M5 Z4 x# V3 |
1 z8 O9 H: z+ e5 w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 ^ B8 u, P5 g/ L2 Y3 }7 v
) c* P2 o$ r/ H: a3 F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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3 F4 g7 p2 i% o( a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 }. E9 T! X8 g- ?2 R
4 C# m: K# Y' C; J; E8 ^4 Y Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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