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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 q: y- T- D' g6 @7 w
                 
4 B" x, z: K. w8 i* H) R) h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 t! Y+ Q1 h3 Q: n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 s9 \4 j# O& C
                  # H; d* y" [/ Q$ Z/ w& X
  2.柿子
2 Q1 ^6 o* }( {# ~                  ; W* ^2 k' D. o/ k! t) V% b2 A2 m/ m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # g; x% C7 s: e( N( w" F
                 
7 A8 _, x, O+ |% A2 P  3.香蕉 ( B" L6 U) y. V- @5 c6 x
                  : E% s" W* `) ^; u- d
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 E7 R3 R4 T' ]+ g0 m0 d6 v2 m
                 
* N! ~$ N3 P7 b2 z, H& F1 \  4.桔子 ! W2 C) D% M) o! w# W' \6 e7 j/ x6 t
                 
7 P2 K7 p4 Y4 ?. O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 `: u7 i$ U! z5 H& I
                 
/ v+ s  p5 K- |4 s, W" L  5.黑枣
9 [+ L# D, |# K, y                 
2 ]9 B3 e( {5 o: D! c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 E( b* A0 ~7 R" V) n
                 
  O. ?" U5 M. S2 ]  6.鲜荔枝 8 C* y7 }  Y6 K$ V( X/ D
                 
$ m! x& |6 Q' G9 Q; ~$ ^  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 # A  }  v/ q( O
                  , C. i% r- g  }: p# }( o# G
  7.山楂 . C- I/ k! |/ f; k
                 
. f1 p) q5 s9 h$ C4 @) g  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , z+ T! u* _8 N! T. q
                 
  t0 Q( ]* W9 o  |, a7 W  8.菠萝
, ~) D" y1 M9 \/ n                 
8 S1 h+ O# `, C! g( V# l+ {0 A  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& n0 W, [: j( P不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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