【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
9 X' j+ I! H2 I' l- |3 h# x　　　　　　　　　　　　　　　　　
( \1 _- b3 H" J　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
% M2 w% @) u- z4 f4 s( U; ?　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
& b4 s& k! c% I　　2.柿子
8 u- J& Z8 e0 B6 Z2 j　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 m: }* N! x) V( m% v1 q　　　　　　　　　　　　　　　　　
2 n3 M" J7 x% Z% d; T　　3.香蕉
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
& a9 L8 b9 ^8 n8 ?' ?　　　　　　　　　　　　　　　　　
# a; S& q/ n$ c1 A　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
! z! a* y! W( ^3 M: f# b　　5.黑枣
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 q1 Y3 m1 ~1 d$ F5 p　　　　　　　　　　　　　　　　　
. ^4 s  m- u! O' g6 q/ g( W　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
3 H3 M7 w$ Y' J$ G6 _, G　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 y) u% N8 @( y& x" w! ~　　　　　　　　　　　　　　　　　
. U. z3 {# x3 N. Y　　7.山楂
　　　　　　　　　　　　　　　　　
9 b& A0 _$ M" u　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
- s" g: [; T' x& d　　　　　　　　　　　　　　　　　
, h( @7 Y  p$ I( x3 R! c　　8.菠萝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！