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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 d# z  {8 r' ^# O
                  3 m! M7 n- F, y
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 L% C% o8 d+ j) G4 n1 ~
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ ]/ d. i( E/ o4 q- \                 
( H0 c% a( f/ L0 u  2.柿子
5 ?) G7 \6 ~7 B5 v( @                  3 W1 X( w1 h* y" C+ Z+ o& W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . t$ O9 G1 C/ ^: U% S
                 
1 h% R. I, P/ N1 Y7 B# w  3.香蕉
6 W5 P6 l  |* E                  # V6 p  ]; e) u8 F4 K0 @
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & L" C2 d) X% \1 Q2 h# o6 F
                 
1 x5 n* i' S: p2 `4 d  4.桔子 0 O0 U7 z) Q. n4 E
                  8 `" e. X9 ]  W* A1 O! e; r
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 s( h  [, T# V" e4 j$ G
                 
9 j$ ^! h) }' Q  5.黑枣
& x5 I0 x" ]8 M, F0 I0 {6 v/ s! s                  ( t! r3 F$ g! F
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ x, e) ]& ^. @% H! |0 f                  ( Y5 ^9 ?7 m4 T
  6.鲜荔枝
& Y2 _1 m- d, n- l1 h                  ! m. \# U4 O2 k4 t' L
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( p/ `0 b6 A7 E1 u7 r+ b
                  5 ~+ V6 g" d+ f* ]" P: v/ Z
  7.山楂
. C1 t' l( o0 d; S5 }0 Y% I/ \# U                 
- E/ K# `# L8 s! _8 T0 T; n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - W! V% x7 j* H  k$ [) L/ d
                 
2 z! z% H$ L, m( Y7 y# u  8.菠萝
! W+ R0 X+ j* M, I. A9 Z" ]                  4 E5 Q+ f3 F( C2 f
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ y, O$ S# \% p1 F. O
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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