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忌糖：$ | `! R+ `7 ^/ c
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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X4 T- @# A3 k3 `- h( m9 B7 w2 o; r3 M忌油腻：1 a, P7 U& q. u7 ] _* [
* G9 Y1 Z0 `. I4 b. y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' I& f( r( S, p) o
% K/ `9 W) I) M+ ? i忌辛辣：* ]. }1 ?/ n+ \- [4 s
; ~+ U# ] @: C* u Z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 y2 y5 ^/ H0 G) z3 w+ G' S
5 b0 {( e y' O8 K忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
* k! j+ ]0 [% z: S4 z# ~1 ~+ S1 z. P, ]/ ` b; h. r3 T) m
忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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2 m$ S9 B: ?: g( A" H1 V& E, @0 b6 b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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