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忌糖：5 y i! `- d" @8 R
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 i, x3 M) u/ f* o* u
( [4 s) \% _$ g8 X忌油腻：1 N" x+ D. \6 `6 }9 R7 P$ Z
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, h# U; D6 O% f* E忌辛辣：& t+ l% J g' }3 k) D
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% Y. Q; Y9 @& C: Y. \7 N忌染烫发：: \9 ^: t5 j8 Z
2 e7 B, L7 e9 h9 Z2 b3 h7 _' z1 i染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ H& Q) x7 ~6 Y: ~8 ?8 I
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忌经常戴帽：) `* T" b: E) G, k/ |" }
2 q% ^5 X0 d8 N5 N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) V2 V. j9 T' u4 M2 H- E
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忌生活无规律：
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h/ K& z8 W, M1 M5 z, I- l情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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