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$ k: `! D6 [- ?0 X' ~[size=3]準備食材有:
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* {9 z3 Q/ z, L. b* U$ `: T 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( _7 T( B. b* C 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)/ I! J. k1 g$ @9 i [, V o
(烹飪書上是用草菇~)
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; X, U& c6 o# ^& h! [$ |7 |8 I(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 I- S" Z- a$ W6 f# s* z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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# A0 E+ X! b% @" J+ t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 f- p& X4 N- | b7 {" V
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9 Y3 k, A' O% H/ X8 G; b/ o* b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 {" `$ C/ {1 v7 R$ D
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) Q" W a" n8 H2 W- X8 p6 }/ l9 J4 m! i# m Z4 w
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 i3 `$ v0 Y# a0 }: d) J
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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5 k; U7 M& t+ v; O) I! S雞婆時間............... d! }( P4 G0 p6 E8 {+ l. x. s' s
8 o( g8 ?, z0 C/ N$ @) Y% W 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ t4 ]/ V+ L4 \' r* i
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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