本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
/ B3 Y9 p1 |1 F8 _" r7 a, G* _! c, R7 F4 @9 T! |' |
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( t+ O R3 J* }" U, _; a% R7 A& @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 A+ A$ X9 B O: V. y
制作方法 [原料/调料] 8 X$ x7 Q7 H; X1 K& N
青木瓜 1个* M0 P* i- W# S6 [5 H
蕃茄中型 1个$ i4 E; K6 G& |# `
辣椒 1-2根
/ Z8 j! u: m/ P; f) ^4 y6 [虾米 2大匙2 I* H }5 t" L; s# Q7 B' i/ H
花生(烤过) 2大匙9 v0 ~! Q+ _/ \# @5 V
蒜头(带皮)4-5瓣. M+ o, x4 E3 w
长豆
) U j- U; d% D/ X视个人喜好添加
' v9 S( E$ c+ k: u; U$ u鱼露 3大匙) L1 D- ]- l7 r3 K* N! j
糖 3大匙$ B/ q/ r. Z4 _1 [5 h! k3 n
柠檬汁 2大匙
8 C( _) k/ z8 v0 [6 V! v: K) ~" x
[制作流程] 6 Y4 `0 H; E3 H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. ]0 d: M/ ]- X% t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 W. L1 T. |5 f, b5 S. F
|