本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# ]6 y: i1 c B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % z& Q" }5 O( m0 E- C( ^3 D
青木瓜 1个; T3 ~6 X" {5 L
蕃茄中型 1个
8 c5 c' o# S5 |, T( L辣椒 1-2根
% g% y. V/ @' J2 ~: K虾米 2大匙
$ p; I1 h: V8 @1 h花生(烤过) 2大匙
4 B$ U1 C3 N( ~蒜头(带皮)4-5瓣
5 _' T5 l7 \9 d1 w, a6 l长豆
# w9 u5 _+ B& s6 m( w+ O4 `: [) Z5 _视个人喜好添加
7 |/ Q% o$ L4 K* n# N% w鱼露 3大匙
& b" h3 }" l# Z7 `+ \; h- R糖 3大匙
6 S* }2 }1 G- y& ` H2 [( {柠檬汁 2大匙
* I }5 ^% I: O7 k' o6 P* I' g( P4 a( N6 f
[制作流程]
$ }. `) M' ]# [7 E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! t! Q x2 S8 j4 Z6 y- f; {9 E(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 `% Z4 w" h$ H, x
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