本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 H8 ?' O- |" Q: {& u- L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 C/ e9 N* J5 m# l1 y3 Z u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 m* Z. X" Y& o' y4 j+ ]" Q
青木瓜 1个
: {) M. A( g: c9 Y; ? ]蕃茄中型 1个; I7 x# R% K& c! {
辣椒 1-2根
: M9 K7 R6 S U/ f$ t虾米 2大匙
1 }. h& X: d# q& o- t# i3 T花生(烤过) 2大匙; ~* y# h1 R' w8 U7 u% X
蒜头(带皮)4-5瓣
4 O. ^5 D& Y. b1 F( Y! F长豆
1 X6 G7 G: `' ]; \视个人喜好添加
9 U, u& S2 t5 v0 w2 x. C+ N. d鱼露 3大匙
6 H' S3 I" w" ]+ y& Q w4 x糖 3大匙+ X1 X* t+ [' q0 G! x8 s
柠檬汁 2大匙 # d* M$ V2 f/ m: I+ H0 s
2 N' d# e% l3 |# [4 |+ Z8 u# Q[制作流程]
" c1 n' d, @0 d4 Q0 Y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' q! A" ~8 V9 m, G# \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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