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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 - a7 [ S: n4 b) f } q1 X$ g
1、茯苓蜂蜜面膜 ; ?6 ^2 h* G' h& ]9 ~( I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 b% r0 j. t) ?0 {! K) _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" z, i6 p* r9 e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 t5 Z7 m' Q6 y3 X( D0 [9 ^2、三白面膜
1 X! F/ r" m4 B/ C5 h& }材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 Y( }3 T0 D' ? n9 \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / |! K8 y8 c, M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , _9 L0 l. f# \9 n" d: n
3、杏仁茯苓敷
( P) A, t! u/ S9 k* D6 |( n材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) J# e$ {! X) a7 A5 x: ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) i) t {' W! R6 n; A说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. L- `. M% f. J4 ?" y; [4、绿豆三白面膜 ) t( C `& o& ]; E2 _. u8 R$ L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 I. a8 `& \$ v/ {3 z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# I5 Y# s/ r# ^, `& B4 {. A6 u, g# W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
a! c. T u |) j; ^/ Z9 e5、银玉面膜
: G3 B6 P! G( b) c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . M+ h* e3 E+ A& @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 M: v8 I( d& ~0 `: E. n! w, j. Q8 Q( E功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ w2 e6 ^" f. ^5 b6 W$ o6、三白汤 + ~( u( |; h# R6 g4 j% U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) F+ E6 b& S3 B" [# p# ^* p
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