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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
% I8 x$ n& q. m% W, j! S3 @1、茯苓蜂蜜面膜
; _) N6 j& a5 V' G, L( x5 R材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 d1 `1 U2 l4 ?2 ~8 Q' Z) @
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 u, B2 D; z- W1 G V. }4 ?6 _+ D6 s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% Q) y; G# L! C( M2、三白面膜 ) Y4 L: A) O% `, t& \, {2 _
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. k; I% n; ?% l8 K& @; K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 p! D" I# l1 f3 x" O+ q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% H' i4 Y$ F S# B2 r" X" h3、杏仁茯苓敷 3 K! q1 _4 E0 l
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# l1 A" {3 X) ~# z0 Y4 ^; P! P- Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ; s. O/ N& F/ L! o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; n, K4 r5 s/ _ H4、绿豆三白面膜 5 [6 L6 c9 U: {" X7 F/ s3 h
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( y( o& z. k4 [0 z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# [, A) S% f5 B2 w$ [6 I% t+ {& J美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( ^( i. [/ I6 o7 F2 j5、银玉面膜
8 R3 e4 U/ x' k; H- h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& a( @ @5 N( R) W, ^% T- W. J [用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # H7 {% J/ b) F1 J# Z# V* N5 B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' A) M" T1 Y. U& K/ z# u% ]; _6、三白汤
9 U Q, o( C( k; R; t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' w0 H0 ?+ M% j% f
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