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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 R8 k# P/ U4 W. U
/ _( k" \. F+ T; n: L1 p4 [1.盐味橙汁——补充体力
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2 Y4 i% O. r" S' k) j3 M9 F运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ H# S6 g+ s9 t u
( k. n" Z& N; A/ m) R: x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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* u* ~+ s' F3 F5 t2.橙汁卸妆——深层洁肤* X r# U6 w/ w$ P. {7 E
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ s" Q6 [2 W# M3 }
6 R( E9 y1 ~5 C9 c3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 `5 v7 z9 p% T2 ]& G+ [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" J4 [" d& B; T9 S" y7 T% @
& k2 e0 \# w. C( ]8 V5.橙瓣沙拉——增强免疫; H/ p2 f2 L c4 C2 @ @) T4 u7 ?9 _
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ ^; a5 t, r V* |2 \7 ^ R9 c8 h
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 P6 V, W' `2 i9 }& G. ~% m
. i8 O- I" S% X" `: l8 b7 z7.橙皮按摩——消除橘皮组织' h3 Y3 B* Y4 G2 a* J' ?! v
/ \8 d* o: r6 A g. w! T. ^+ I5 `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮6 ~- u" G8 n% p/ T( l: h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 @5 g: p- ~8 _3 F/ U! W
" u4 L9 V( ]9 M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 D4 G8 N2 N6 b3 i; D- _, S& W: s
1 G5 N' @$ F- g& C% R9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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h0 {2 [( Y1 r2 d+ |& v# l用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& e8 w8 ?3 U7 f m b- i
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤! ?& r$ R% k7 t% g
1 m) J, {5 |4 P3 _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管$ {; ]4 A" s9 s+ D% x/ P
/ f4 \1 ]7 T; P' o1 Z6 `& _; G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. T5 B( P4 Z& Y
. m5 v( F1 f% d/ W8 p12.橙花蜜——止咳、催眠/ d( E2 \0 c6 U$ I4 y
% v- R Q0 _5 U2 g) N' Q; ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' B3 F& |. F7 p! y
; w6 |; Q" y k; j$ |# A13.橙花茶——促进消化吸收 z- M+ K }7 K$ ^' q
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; b6 ]+ P# P1 s4 z
' Y1 ?" x* B2 {/ z* X! k6 E2 H14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ x( z% Z$ T4 |, n3 r0 p橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 C( f6 Q' Z! x* I& w0 s# P
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 Z+ S7 k5 ?7 E! T E+ [ K
% l3 d- }& W4 K" Y9 y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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, |$ P, E) @3 g+ |1 ^. a5 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- p: o- _' j6 ^7 o
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发表于 2012-9-7 20:17
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