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生脉补气茶
: b9 M, j7 D9 q! ^. o. x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ i0 s; W6 R+ B& K! T, C) p h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% v' h* J, s* h& L% V* k 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 Y/ M1 X7 U# _. L, T( R. l m
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疏肝逍遥茶2 z2 b# J: m' R1 o# k0 L4 g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" r1 ]4 z% k7 d/ w" {) N" I! o2 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- W' `) D2 \# o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- F3 l# S. t) E# L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; |& R" v/ ^% ~) v9 D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; E& f) J2 K- U* T# q; h9 \5 e# K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% B# N# R# [7 M1 G4 b9 _& _* |: _ 补肾益阳茶
3 t& E$ Z* O; [9 n- ]1 g6 z# V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# u8 r$ K N3 ~! R1 y/ @+ m/ I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* D$ s4 f$ ]# u; e8 [3 \4 d
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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